RANDO + YOGA SAUVAGE avec Amélie - DIMANCHE 10 NOVEMBRE
Le concept : Amélie vous propose de vous emmener faire de petites ou grandes randonnées dans les environs, avec un peu de yoga en cours de rando (début, en cours, et à la fin).
Les propositions de randos seront très variées, tant sur le lieu (Alpilles, petit Luberon, Monts du Vaucluse, Calanques, côte bleue, Ventoux, etc) que sur la forme (levé du soleil, couché de soleil /nocturne, rando sportive ou rando plus facile, etc). Souvent le dimanche matin, et plus rarement le samedi fin de journée/ soir.
S'immerger dans la nature reste le moyen le plus efficace pour détendre les tensions profondes et le système nerveux, avec un brin de yoga et d'effort physique, vous reviendrez aussi détendu.e qu'après plusieurs jours de vacances !
Cette formule est accessible aux adultes (pratiquants ou non de yoga), ayant un minimum de condition physique pour suivre en rando (pas besoin de faire du trail pour venir !), et aux grands enfants à partir de 15 ans (accompagnés d'un adulte si mineur).
ATELIER DIAPHRAGME ET RESPIRATION avec Sylvie
PROCHAIN ATELIER : dimanche 26 octobre, de 9h30 à 12h30
Pourquoi un atelier sur le diaphragme ?
Parce que c'est un muscle central, grâce auquel nos poumons peuvent se remplir et se vider.
Sans lui, pas d'inspir possible, pas d'expir non plus.
Nous ne pouvons tout simplement pas vivre sans lui.
Mais savez-vous qu'il est entravé par notre mode de vie, qu'il fonctionne a minima, que la plupart d'entre nous ne l'utilisent que pour survivre,
sans se rendre compte qu'ainsi nous passons à côté d'un formidable générateur d'énergie et de santé ?
La respiration est le processus vital le plus essentiel
Le moteur principal de la respiration est le diaphragme
Il est donc indispensable d'avoir un diaphragme libre, efficace et puissant
Puisqu'en respirant, nous activons tous nos systèmes - circulatoires, nerveux, digestifs, lymphatiques, etc...,
nous massons et étirons de l'intérieur nos structures - squelette, organes, muscles, fascias, etc...,
respirer au mieux fait donc partie des outils les plus utiles pour conserver ou améliorer notre santé, notre énergie, notre posture.
Cet atelier s'articulera en trois parties :
- prendre conscience de votre diaphragme
- lui redonner de l'espace, l'assouplir et le muscler
- l'utiliser dans l'action, vous serez étonnés de constater comme le mouvement est facilité grâce à une bonne utilisation du diaphragme
40€ pour votre première inscription, et 20€ pour les suivantes.
2 credits sur votre forfait pour les adhérents de Yoga Saint-Rémy
Stage de yoga au cœur des Alpilles avec Sylvie 19-20 octobre
Dans un site exceptionnel, je vous propose deux jours de yoga et respiration les samedi 19 et dimanche 20 octobre.
La pratique débutera samedi à 10h et se terminera dimanche à 16h.
Nous allierons pratiques de yoga, ateliers spécifiques sur la respiration, marches respiratoires dans les Alpilles et moments de détente au bord de la piscine, accessible si le temps le permet ou malgré le temps pour les plus courageux !
TARIF 240€
Si vous souhaitez dormir sur place, il y a de très belles chambres disponibles au tarif de 55€ par personne.
Nous partagerons les deux repas de midi au tarif de 15€ par personne, repas végétariens sur demande.
Repas du soir, si vous logez sur place, sur demande.
ATELIERS MENSUELS SUR LA RESPIRATION - MÉTHODE REBO2T avec Sylvie
PROCHAIN ATELIER : mardi 29 octobre de 14h à 16h30
La respiration est un acte familier, anodin auquel nous ne prêtons généralement aucune attention.
Pourtant, au-delà de son aspect vital, elle a également une influence insoupçonnée sur nombres de processus : physiologique, neurophysiologique et psychologique.
Toutes les pratiques traditionnelles comportent une forme d’étude et d’utilisation de la respiration. Que ce soit pour des raisons de santé, de renforcement physique ou d’aide à l’accès aux expériences spirituelles, les pratiques respiratoires ont toujours eu une grande place pour le développement de soi.
Cependant, jusqu’à présent, l’approche rationnelle de ce travail a été délaissée au profit de l’étude de la respiration dans le cas de sa dysfonction, que ce soit à cause de pathologies ou d’états physiologiques spécifiques.
Il était donc temps de proposer une pratique respiratoire pour le maintien de la santé et du bien-être, basée sur les connaissances actuelles et s’appuyant sur la pratique traditionnelle.
C’est ce que propose la méthode REBO2T.
Un cours de respiration consciente est simplement un cours où l’on porte attention à sa respiration pour développer des qualités physiques ou psychologiques.
Résilience face au stress, lutte contre l’anxiété, amélioration de la posture et de la santé générale, bien-être et même amélioration des capacités sportives sont autant de raisons de pratiquer la respiration consciente.
Dans la méthode REBO2T, la pratique est mixte et progressive. Se rapprochant plus d’un cours d’art martial interne que d’un cours de méditation, le cours alterne mouvement dynamique doux avec du travail plus tonique à base de gymnastique.
La méthode REBO2T est une méthode de Respiration consciente conçue pour ramener une respiration normale provoquant un retour à la normale de l’ensemble du fonctionnement de l’Humain.
Fondée par Yvan Cam, cette méthode est basée à la fois sur des pratiques traditionnelles, majoritairement issue des arts martiaux et sur la littérature scientifique moderne.
L’approche se fait selon quatre piliers, la posture, le contrôle de la physiologie, la gestion des émotions et la visualisation. Chaque pilier permet d’alimenter le suivant. L’ensemble permet d’éliminer les déséquilibres liés à une mauvaise respiration ou liés à une respiration qui ne joue pas son rôle.
Sylvie propose un atelier par mois de 2h30 avec des entraînements quotidiens de 10mn soutenus par des vidéos qu’elle enregistrera chaque semaine.
Les pratiques de 10mn seront les mêmes que celles vues pendant l'atelier précédent - et la même pratique sera répétée pendant une semaine.
Le tarif pour un atelier + 4 vidéos par mois est de 40€
Contact : neuhuys.sylvie@gmail.com
RETRAITE INDE DU SUD avec Mahadev et Kanta - 12-21 JANVIER 2025
Retraite Yoga & Tantra En Inde du Sud
ॐ Dans l’aura des grands Yogis ॐ
Du 12 au 21 Janvier 2025
Une immersion dans le Yoga traditionnel et le Tantra auprès de Mahadev et Kanta, enseignants de Yoga, et de Shajesh, maître de Tantra Védique, originaire du Kérala.
AU CŒUR DE LA PRATIQUE
Mahadev et Kanta enseignent le Hatha - Kundalini – Bhakti Yoga. La combinaison de ces trois formes de Yoga, tous irrigués par le Tantra, permettent une transformation intérieure profonde. Les postures du Hatha yoga nous accompagnent dans une reliance corps – cœur – esprit en harmonisant les énergies et en manifestant nos potentiels. Les kriyas de Kundalini Yoga active le prana et utilisent le système tantrique des chakras pour activer le Soi conscient. Et enfin le Bhakti yoga, par le chant des mantras, ouvre le cœur à l’Amour, nous élevant du stade d’être humain en quête de vérité à celui d’expression de la conscience suprême.
Shajesh transmet les fondements du Tantra Védique qui s’inscrivent dans la lignée authentique des Ananda Nath, avec des pratiques puissantes faites de méditations, mantra et rituels, dont l’objectif est d’amener l’aspirant vers la réalisation du Soi.
Des ateliers quotidiens de Tantra, des rituels, des puja, la pratique de mantra Yoga, du Hatha et Kundalini yoga, et des kirtan viendront rythmer les journées de ce séjour unique.
L’INDE, TERRE SPIRITUELLE
Arunachala – Auroville - Pondicherry
Ce programme exceptionnel aura lieu dans le Tamil Nadu, de Tiruvannamalai à Auroville, sur leS traces de Shiva et des plus grands Maîtres spirituels du 20e siècle : Sri Ramana Maharshi, Sri Aurobindo et Mère. Leur rayonnement encore bien présent est une aide inestimable pour tous les chercheurs spirituels.*tarif valable à partir de 18 personnes inscrites
Sans oublier des visites de temples et hauts lieux spirituels comme MatriMandir à Auroville, l’ashram de Sri Aurobindo à Pondicherry, la montagne sacrée Arunachala, grand lieu du Shivaïsme en Inde du Sud, autour de laquelle un pèlerinage à pied appelé Giri Pradakshina aura lieu une nuit de Pleine Lune.
Une occasion rare de grandir en Conscience avec des enseignants qui vivent leur spiritualité au quotidien, connaissent bien l'Inde et qui ont à coeur de partager la sagesse yogique dans le respect des enseignements qu'ils ont reçus.
QUI NOUS SOMMES
Mahadev et Kanta enseignent tous les deux le Yoga depuis plus de 10 ans et parcourt l’Inde depuis 2014.
Mahadev, musicien professionnel, développe un Yoga dévotionnel (Bhakti) et donne des concerts de kirtans en Europe, aux US et en Inde dans de nombreux festivals et écoles de yogas. Il enseigne la philosophie du Yoga, le mantra Yoga, l’harmonium et la guitare. Il a sorti plusieurs albums de mantra et musiques spirituelles, dont Miracle en janvier 2024.
Il a vécu dans des ashrams en Europe et en Inde auprès notamment de l’organisation Sivananda et a étudié les mantras et les pratiques tantriques en lien avec Shree Chakra Pratyanguira. Lors de ses voyages en Inde, il a été initié à la science des rituels, pujas, auprès de brahmanes. @mahadev.ok
Kanta découvre l’Inde en 2014 où elle vit une expérience spirituelle forte aux pieds de Arunachala, dans l’ashram de Ramana Maharshi. Elle retourne se former en Inde, à Rishikesh et dans le Kérala, où elle reçoit un enseignement en Hatha Yoga traditionnel dans la lignée tantrique des Naths Yogis. Le bhakti Yoga et le mantra Yoga fait partie de sa pratique quotidienne. Kanta suit les enseignements de Shajesh en Tantra Védique depuis plusieurs années. @ananda_kanta_yoga
Shajesh est né au Kerala, dans le sud de l'Inde, en 1969. Depuis 1990, il suit une vie de tantra yoga sous l'ancienne lignée Aananda Nath. La grande connaissance du Tantra Yoga a été préservée et transmise de Guru à Guru et c'est ainsi qu'elle est parvenue à Shajesh. Il transmet cette sagesse auprès de nombreux chercheurs spirituels du monde entier. @shajesh_tantra
TARIF 1570 euros * (sans les vols)
INFOS & RESERVATION
www.anahata-voyages.fr
Mail : mahadevok@pm.me
Tél : 06 07 24 12 14
VOYAGE SONORE - pleine lune + solstice + fête de la musique + journée internationale du yoga + Apéro Yogi // vendredi 21 juin aux BAUX DE PROVENCE
À l’occasion de la convergence de la solstice d’été, le a pleine lune, la fête de la musique et la journée internationale de yoga, vous êtes invités à partager un moment de magie partagé dans un lieu mythique aux Baux de Provence ✨
Au sein d’une ancienne carrière privé et hautement vibratoire aux Baux, Laura nous aménera en voyage sonore guidé par des sons de bols et de gongs… une expérience du corps et de l’esprit pendant laquelle on se laisse porter par les vibrations sonores des instruments. Cette méthode naturelle a pour but de favoriser un état de relaxation intense, et entraine naturellement vers un état de lâcher–prise, voir un état de "conscience modifié" en seulement quelques minutes. Les sonorités envoûtantes des bols tibétains, des gongs, des carillons, des flûtes amérindiennes etc… créent une symphonie céleste qui résonne à travers tout votre être. Les bienfaits sont nombreux : apaise les douleurs physiques, musculaires et articulaires, aide à retrouver un sommeil plus profond, régule le système immunitaire…
Le voyage sonore on sera accuilli par l’équipe du Comptoir de Carrières pour un apéro (cash bar) ouvert aux participants du voyage sonore et aux adhérents de l’association Yoga Saint-Rémy
Vendredi 21 juin 19h
Comptoir des Carrières aux Baux de Provence
20€ à l’avance / 25€ à la porte
1 crédit forfait pour les adhérents Yoga Saint Rémy
PARKING GRATUIT EN FACE
PRADEEP à EYGALIÈRES - VINYASA + BHAKTI FLOW // 31 mai - 2 juin aux Sentiers de l’Abondance
Pradeep revient pour la première fois depuis 2021 🤸🏾♀️
Découvrez ou revivez son croisement unique entre le yoga traditionnel et culture moderne
lors de 3 ateliers de 2h30 ouvert à tout niveau
aux Sentiers de l’Abondance à Eygalières.
VENDREDI 18H-20H30
Find Balance - Steady & Joyful
(Sthira Sukha)
SAMEDI 10H-12H30
Find Stillness - Settle the Busy-ness of the Mind
(Yoga Chitta Vritti Nirodha)
DIMANCHE 10H-12H30
Find Confidence - Empower Yourself though Asana
(Power Vinyasa Yoga)
Chaque atelier comprend :
- la philosophie du Yoga
- le chant de mantras
- la pratique physique dynamique - vinyasa flow
- la relaxation
- la méditation
- la joie, l’amour, et l’esprit de partage
… le tout avec une bande son suprennante et portante !
40€ par atelier de 2h30
100€ les 3 ateliers
* en anglais avec traduction en francais*
places limités, reservation obligatoire
ABOUT PRADEEP
https://www.pradeepyoga.com/
TANT DE CHEMINS VERS l'UNITÉ - Rencontre avec André Riehl et Sehdev Kumar // 2 juin à Somapa - EYRAGUES
Yogi André Riehl débuta l'étude des yoga à l'âge de 9 ans et parti pour l'Himalaya à 24 ans., où il entreprit une étude intense de 21 années dans les lignées Nath et Uddasin.
Approfondissant la tradition du Nidrâ Yoga sous la supervision d'ascètes, il commença il y a environ 20 ans à retransmettre cette démarche traditionnelle à travers le monde.
Il est aujourd'hui en charge de la Formation de Professeurs de Nidrâ Yoga pour l'Union Européenne de Yoga et la India Yoga Association, et a reçu le titre de Ambassadeur du Yoga par les Nations Unies.
Traducteur d'une demi douzaine d'ouvrages traitant de la spiritualité, il a donné des conférences dans une trentaine de pays sur les 5 continents.
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Yogi André Riehl started his yoga studies at the age of 9, and left for the Himalayas at 24 where he underwent 21 years of training in the Nath and Uddasin lineages.
After spending many years deepening his knowlege and experience of the Nidrā Yoga tradition under the guidance of ascetics in India, he started transmitting this knowledge some 20 years ago across the globe.
Today he is leads of Nidra Yoga teacher trainings for the European Union of Yoga and the India Yoga Association, and has been recognized as Yoga Ambassador by the United Nations.
He has translated half a dozen books about spirituality, and taught and lectured in more than 30 countries on the 5 continents.
When not traveling, he is based in Eyragues, where he teaches and hosts students at his center, Somapa.
Docteur Sehdev Kumar est professeur émérite en Bioéthique et Etudes Environnementales de l'Université Waterloo, Canada. Physicien nucléaire, il est également auteur, poète, historien et philosophe des sciences, ainsi qu'un ardent pacifiste. Il a publié et donné de nombreuses conférences sur sur les thème "Guerre et Paix" à partir de perspectives à la fois scientifique et spirituelle.
Professeur Kumar vit à Auroville, une communauté spirituelle dans le sud de l'Inde où inspirés par la vision du Yoga Intégral de Sri Aurobindo (1872-1950) résident 3000 personnes de 62 nationalités différentes.
Il présente des extraits de l'Amour Divin de diverses régions de la planète, plus particulièrement à la fois en Hindi et en Anglais la poésie du grant saint du 15ème siècle, Kabir. Il est uteur de plusieurs ouvrages dont The Vision of Kabir et 7000 Million Degrees of Freedom.
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Dr. Sehdev Kumar is Professor Emeritus of Bioethics & Environmental Studies at the University of Waterloo, Canada. A nuclear physicist, Prof. Kumar is an author and a poet, and a historian and a philosopher of science, and an ardent pacifist. He has written and spoken extensively about matters of war and peace, from scientific and spiritual perspectives.
Prof. Kumar lives in Auroville -- an international spiritual community in South India of 3000 residents from 62 countries, inspired by the Vision of Integral Yoga of sage-poet Sri Aurobindo (1872-1950).
He presents verses of Divine Love from around the world, with special focus on the great 15th century poet Kabir, in original Hindi and in his English trans-creations. He is author of several books including The Vision of Kabir and 7000 Million Degrees of Freedom.
La rencontre abordera les différentes voies spirituelles et leur importance dans nos sociétés d'aujourd'hui.
Elle sera animée par Yogi Mahadev, professeur international de Yoga et organisateur de Festivals du yoga en France.
Chacun est bienvenue sur place à Somapa - Eyragues ou en ligne.
En anglais et francais.
Participation gratuite avec des donations bienvenues.
Inscription obligatoire par mail à rasa-asso@hotmail.fr
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The meeting will introduce the different spiritual paths and their importance into our contemporary societies.
It will be facilitated by Mahadev Yogi, an international yoga teacher in charge of Yoga festivals in France
All are welcome onsite at Somapa - Eyragues and online.
Free with donations welcome.
In English and French.
RETRAITE DE YOGA à Formentera 1-5 mai 2024 *COMPLET*
Rejoignez Sabrina Millecamps de Yoga Saint-Rémy @yogastremy et Caroline Peyronnet du Centre Phythéos @phytheos pour une petite parenthèse de bonheur sur l’île sauvage et bohème de Formentera ce printemps !
Avec vos deux guides du bien-être, un petit groupe de 8 personnes partagera 4 nuits et 4 jours dans une magnifique villa avec vue sur mer et à quelque minutes à pied de la plage, piscine, multiples terrasses et coins pour chiller. Sur le programme : deux ateliers par jour de yoga, relaxation, et soin de soi (apprentissage d’auto-massages et autres rituels bien-être), brunch et dîner healthy et délicieux préparés par une cheffe locale, des soins optionnels de massage, ostéopathie, faciologie, et drainage lymphatique, et beaucoup de temps libre pour la déténte, des balades, et la playa.
Le programme demarrera le mercredi 1 mai au dîner et terminera le dimanche 5 après-midi.
Il y a des vols directs Marseille-Ibiza qui correspondent sur Ryanair aux dates du stage ; nous organiserons le transfert entre l’aeroport d’Ibiza à la villa sur Formentera par taxi et bateau au début et et à la fin du stage, mais les participants sont aussi libres d’arriver par leurs propres moyens. Les frais de transport (vol + transfert) ne sont pas inclus dans le prix du stage.
990€ TOUT INCLUS en chambre partagée à 4 (acompte de 500€)
1100€ TOUT INLCUS en chambre double partagée (acompte de 600€)
1150€ TOUT INCLUS en chambre king size partagée (acompte de 650€)
INCLUS DANS LE PRIX DU STAGE :
- 2 ateliers par jour
- 2 repas par jour (sauf samedi soir) et raffraichissements
- 4 nuits en chambre partagée
- des petits goodies et extras !
À VOTRE CHARGE :
- vol (à partir de 237€ A/R Marseille-Ibiza ou 90€ Barcelone-Ibiza)
- bateau Ibiza-Formentera (environ 50€)
- soins sur demande (à partir de 80€)
- un dîner au restaurant
À propos de la villa :
Située sur la petite île baléare de Formentera, cette charmante villa de campagne offre des sacs de charme, de caractère et de luxe à chaque coin de rue. Offrant une vue imprenable sur la baie en direction de La Mola, l’extérieur de cette maison est impressionnant. Plusieurs grandes terrasses et des zones de détente ombragées signifient que la détente est à portée de main tandis que la terrasse sur le toit offre de belles vues et un endroit isolé pour les boissons au coucher du soleil. Quand il fait trop chaud, plongez dans la fabuleuse piscine et rafraîchissez-vous avant de prendre place sur l’une des chaises longues qui encadrent son bord. La piscine offre même WiFi, de sorte que vous pouvez rattraper sur la vie tout en se prélassant autour du soleil. À l’intérieur de la maison, le mobilier contemporain contraste avec le style traditionnel, complété par les œuvres d’art colorées qui ornent les murs. Le salon spacieux occupe la partie la plus ancienne de la villa qui était autrefois une ferme et est rempli de grands canapés confortables et une zone de détente en mezzanine. La cuisine est une joie dans la cuisine entièrement équipée ici, avec un bar pour le petit déjeuner pour les repas décontractés, tandis que l’espace repas formel est également disponible, situé à côté de cette zone, dans la salle à manger.
À propos des chambres :
Il y a deux chambres doubles avec salle de douche attenante ainsi qu’une chambre avec quatre lits simples et également avec une salle de bains. Chaque chambre dispose aussi d’une terrasse.
SUITE 1 : chambre double avec lit king size, à partager pour un couple
SUITE 2 : chambre double avec deux lits, à partager
SUITE 3 : chambre quad avec quatre lits simples
LE YOGA DU PARTAGE : ATELIER PARTNER YOGA + THAI MASSAGE avec Sabrina / dimanche 10 decembre à Eygalières
Le travail de yoga à deux permet à toutes et à tous - même aux personnes qui ne font pas du yoga normalement - de vivre les bonnes sensations du yoga ainsi que la chaleur humaine par la bienveillance et la compassion.
Lire la suiteATELIER YINSIDE avec Valentina Duna // dimanche 26 novembre au Chateau Le Plaisir - Aramon
céremonie cacao + yin yoga + breathwork + voyage sonore + relaxation profonde
Autour de la pleine lune, rejoignez-nous pour 3 heures hors du temps avec Valentina Duna : cérémonie de cacao et voyage immersif dans la voie du yin yoga, de la voix sacrée et de la détente.
Nous commencerons par boire une boisson sacrée préparée à base de cacao criollo cru. Cette plante nous permet d'accéder à un état de détente, d'expansion et de pleine attention. Elle va soutenir notre exploration du Soi dans la profondeur du yin yoga. Ce voyage sera ponctué de pranayamas (travail sur la respiration/breathwork). La relaxation sera accompagnée d'un sound bath, rêve éveillé guidé en immersion sonore acoustique live.
Pour clôturer ce voyage, la méditation sera basée sur une pratique de yoga du son, douce et ludique, activant notre aspect sacré.
Destinée à tous.tes, cette immersion "Yinside" offre une expérience unique et transformatrice. Nous activerons et harmoniserons notre humanité empathique et pacifique.
dimanche 26 novembre 2023 de 10h-13h
Chateau Le Plaisir - Aramon
Tarif : 45 euros à l’avance, 50 euros sur place
3 credits sur votre forfait pour les adhérents Yoga Saint-Rémy
STAGE WEEK-END YOGA ET SA PHILOSOPHIE avec Sara // 18-19 novembre à Tarascon
STAGE WEEK-END Yoga et sa Philosophie
Samedi 18 + Dimanche 19 novembre à La Shanty Maison, Tarascon
Pratique 2 fois par jour (matin et soir)
Discussion sur le yoga et son histoire :
- son origine
- pourquoi le pratique t- on?
- les 8 piliers du yoga
Tisane et petits encas offert / Déjeuner sur place à emmener
BAIN SONORE // vendredi 27 octobre aux Baux de Provence
Autour de la prochain pleine lune, vous êtes invités à vous laisser porter par les sons guérisseurs dans un lieu magique aux Baux de Provence ✨
Profitez de la venue de 2 grands maîtres du Sound Healing en France et plongez dans une soirée de sons harmoniques des anciens bols tibétains et des gongs planétaires qui éveilleront, apaiseront et inspireront votre esprit.
Richard Rudis @richardrudis (Karma Sonam Dorje) est un Pionnier en Sonothérapie par le son sacré des Gongs et Bols de l'Himalaya, auteur, étudiant du bouddhisme Vajrayana, fondateur des Sacred Sound Workshops et de l'Illuminarium Convergence
Diane Mandle @soundenergy Forte de plus de 30 ans d'expérience professionnelle, Diáne Mandle, Sound Healer / Sonothérapeute, artiste, auteur et éducatrice de renommée internationale, fondatrice Tibetan Bowl School en Californie
Vendredi 27 octobre 19h au Comptoir des Carrières aux Baux de Provence
20€ à l’avance / 25€ à la porte
1 crédit forfait pour les adhérents Yoga Saint Rémy
LE COMPTOIR DES CARRIERES
Le val d'enfer, D78G, 13520 Les Baux-de-Provence
PARKING EN FACE
Journée Mantra : Chants Sanskrits de la Tradition Shivaïte avec André // dimanche 1 octobre à Eyragues
Nous vous invitons à une journée de Mantra avec André Riehl le dimanche 1er octobre 2023.
Il ne s’agit pas d’un programme selon ce qu’il est généralement convenu d’appeler un stage, mais d’une journée de chants et de méditation tous ensemble.
La proposition sera d’entrer dans une intériorité profonde et de partager la force et l’énergie dans une recherche de « l’être ensemble ».
Président de la Fédération des Yoga Traditionnels en 1992, formateur de professeurs de Yoga, André Riehl s’applique à transmettre des enseignements authentiques alliant connaissance ancestrale et savoirs contemporains.
Suivant les indications données par son Instructeur Chandra Swami, ces journées sont dédiées à la dimension sacrée de l’Enseignement et à l’entrée dans l’intériorité.
La forme de ces journées et le programme ne suivant pas une démarche pédagogique, André mènera celles-ci selon son « bhava », une expression libre et spontanée de l’appel au divin.
Le nombre de places étant limité à une vingtaine de personnes, il est nécessaire de s’inscrire en remplissant le formulaire en ligne sur ce lien (…) et d’effectuer un virement de 20€ d’arrhes. Merci d’envoyer une confirmation ou copie d’écran de votre virement par mail.
Informations pratiques :
Horaires : 10h à 16h30
Adresse : Centre Somapa – 326 Route de Saint-Andiol -13630 Eyragues
Participation : Il est demandé une participation 70€ par personne (dont 20€ d’arrhes) et de rester toute la journée du début à la fin.
Repas: Nous ferons une pause pour le repas du midi. Chacun amène un plat à partager. Si possible, merci de privilégier une nourriture « sattvique », c’est-à-dire des aliments frais, biologiques, sans ail ni oignon, et végétariens. Cette alimentation se digère plus facilement, donne de l’énergie et favorise la méditation.
Il y aura également un moment de partage autour d’un thé à la fin de la pratique.Hébergement : Il y a possibilité de dormir la veille sur place si besoin (40€ la nuitée par personne, à préciser dans le formulaire d’inscription)
ATELIERS MENSUELS avec Charlotte à Maussane
Charlotte des cours collectifs et ateliers au studio de l’espace paramédical du Devenson à Mouriès, ainsi que des soins et massages, à son domicile - Mouriès
Prochain atelier Samedi prochain le 16 Septembre…
Masterclass Vinyasa Yoga avec Sabrina au Festival de Yoga en Provence
Je suis trop contente de participer au Festival de Yoga en Provence à LAYAMA à Aix-Provence le week-end prochain ✨⭐️
Je serai présente pour une Master Class Vendredi 14 juillet 17h30-19h30 sous la dome et un cours/atelier de Vinyasa Yoga sous les bois Samedi 15 juillet 9h-10h15
Je partagerai ma perspective sur les essentiels de pratique tirée de 25 ans de pratique et 15 ans d’enseignement, et nourrie par mon expérience personnelle et avec toutes les fantastiques personnes qui m’ont inspirés sur mon chemin 🙏🏼
A propos du Festival de Yoga en Provence :
« Une célébration du yoga, de l’été et de la joie d’être ensemble en pleine nature ! »
LAYAMA organise depuis 2014 le FESTIVAL de YOGA en PROVENCE sur son site de Bibemus dans un écrin de pinède à deux pas du centre d’Aix en Provence. Ce grand rassemblement autour des pratiques de yoga et d’énergétique chinoise est organisé par une équipe de bénévoles passionnés, ce qui en fait un évènement incontournable du Yoga en Provence.
Toute l’équipe vous invite à participer à la 10ème édition du Festival de Yoga en Provence du 13 au 16 juillet 2023.
Le thème de cette 10 ème édition anniversaire : « Amour, Yoga et cigales.. », tout un programme autour de la vibration, celle de la musique, de la voix et de nos coeurs qui vibrent à l’unisson avec les cigales !
ATELIER SOUFFLE ET MEDITATION avec Nathalie
ATELIER YINSIDE avec Valentina Duna aux Sentiers de l'Abondance - samedi 15 avril
céremonie cacao + yin yoga + breathwork + voyage sonore + relaxation profonde
Rejoignez nous pour 3 heures hors du temps avec Valentina Duna : cérémonie de cacao et voyage immersif dans la voie du yin yoga, de la voix sacrée et de la détente.
Nous commencerons par boire une boisson sacrée préparée à base de cacao criollo cru. Cette plante nous permet d'accéder à un état de détente, d'expansion et de pleine attention. Elle va soutenir notre exploration du Soi dans la profondeur du yin yoga. Ce voyage sera ponctué de pranayamas (travail sur la respiration/breathwork). La relaxation sera accompagnée d'un sound bath, rêve éveillé guidé en immersion sonore acoustique live.
Pour clôturer ce voyage, la méditation sera basée sur une pratique de yoga du son, douce et ludique, activant notre aspect sacré.
Destinée à tous.tes, cette immersion "Yinside" offre une expérience unique et transformatrice. Nous activerons et harmoniserons notre humanité empathique et pacifique.
tarif : 45 euros ou 3 credits sur votre forfait
Valentina Duna
Je suis professeure de yoga depuis 2005, j'ai traversé de nombreux paysages spirituels mêlants la tridimension de l'être "corps-coeur-esprit".
Je continue à me promener dans une forme en perpétuelle mouvement... Je ne me déclare d'aucune institution. Je suis libre et dans le flow... Le yoga est le nom de cet art millénaire que je transmets au gré de mes explorations et de ma propre mutation... Je suis cependant formée dans de nombreuses écoles de vinyasa, yin yoga, tantra yoga, yoga du son et ma voie spirituelle est teintée du chamanisme mexica et amazonien.
Ma vie à l'étranger (île de la Réunion, India, Mexico, Sénégal, Pérou) donne à mon accompagnement une voix teintée de merveilleux paysages.
Je suis au service de la joie et du Nous, et je serai heureuse de vous accueillir dans cette immersion "or" du temps.
EXPERIENCE YOGA TOUMO samedi 8 avril
Pour bien booster le votre energie et votre métabolizme en cette sortie d'hiver, nous proposons une petite experience toumo lors du prochain week-end des partages (8-9 avril) aux Sentiers de l'Abondance @lessentiersdelabondance.
Basé sur des techniques de Yoga Tibétain, le Toumo (ou Tummo) est un enseignement d'adaptation au froid et aux eléments naturels. Il permet notamment la reconstitution des défenses naturelles de l'organisme. Le mot toumo signifie "chaleur" et fait reference à notre feu intérieur, qui aide à “brûler” les impuretés, purifier l’organisme, et developper la force en soi.
La pratique du Yoga Toumo consiste en :
- des exercices physiques / asana dynamiques
- des exercices de respiration / pranayama
- des mantras
- la méditation / visualization
- l'exposition volontaire au froid ; soit à l'air froid en étant le moins habillé possible, soit par l'immersion dans l'eau froide ou dans la neige
Apres notre cours habituel de samedi matin, qui sera axé sur les techniques retrouvés dans le yoga toumo, on enchainera avec une immersion dans l'eau froide au lac d'Orgon pour les volontaires avec un encadrement et procédure qui rendent l'experience saine et bénefique. *sur donation*
* les benefices de la partie baignade seront versés au Dojo de la Piaz à Samoens, ou nous n'avons fait nos trois retraites d'hiver en 2022 et 2023. Le Dojo a tragiquement brulé fin janvier, une semaine après notre stage ; nous faisons un geste pour aider à la recontruction. Vous pouvez aussi faire une donation en cliqunt ici