Rejoignez Sandrine cet été pour pratiquer le rituel de 108 salutations au soleil le premier dimanche de chaque mois de 10-11h30, dans son beau jardin à Saint-Rémy.
20€ espèces drop-in, 1 credit forfait pour les abonné/es.
Vous recevrez l’adresse sur inscription sur le planning en ligne.
Les autres dimanches, elle vous guidera dans la pratique de l’ASHTANGA PRIMARY SERIES, yoga dynamique traditionnel, auquel elle à recu l’enseignement en Inde.
Cette pratique donne les bases fondamentales et principes du yoga vinyasa - respiratation (pranayama), posture (asana), et regard (drishti) - selon l’enchainement traditionnel donné par Sri Pattabhi Jois à Mysore.
La pratique relie corps, mental, et energie dans une méditaiton en mouvement.
